Veja como é o treino do pugilista com uma bola de tênis

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Conheça o pugilista Vasyl Lomachenko(ucraniano), ele compartilhou um vídeo do seu treinamento com uma bola de tênis pendurada no seu chapéu com um elástico. Este sistema permite que o lutador treine e melhore a sua coordenação e reflexos.

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