Chave de Bíceps na Defesa do Arm Lock

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Realizando a Chave de Bíceps

Esse movimento será realizado quando o oponente tentar defender o arm lock na montada, travando o braço que está sendo atacado. Para executar a finalização na chave de bíceps, continue com a pegada do arm lock, para que o adversário continue mantendo o braço preso. Em seguida, passe a sua perna, que estará na altura do quadril dele, por cima do braço que você está atacando a chave de braço, e feche o triângulo com a outra perna. Depois é só puxar novamente o braço dele, que estando preso pelo triângulo, será finalizado na chave de bíceps.

Regras para o uso da Chave de Bíceps

A chave de bíceps só poderá ser utilizada por atletas da categoria adulto e sênior 5, nas faixas marrom e preta.
O juiz poderá interromper a luta caso a posição seja realizada por lutadores que não se encaixe nessas categorias.

Assista ao vídeo e veja como realizar a posição:


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